Esbo IF 03-05

Omatoimi Omatoiminen harjoitus

Kevyt aerobinen:   –   30-40min kevyt lenkki (4min hölkkä-1min kävely rytmillä), vauhti sellaisena että sykkeet eivät pomppaa tosi korkealle juoksun aikana.

Ilmoittautumiset

3
Iina H Sara H Kaarlie K
4
Sara M Frida B Alexandra N Emelie A
5
Ella W Mathilda G Matilda P Daniela E Sofia L

Kommentoi...

Kommentoi tapahtumaa: Kirjaudu jäsensivuille tai liity joukkueeseen.

Avoin ilmoittautuminen vieraileville pelaajille

Tilastot

Pelaaja 3 4
Valmentaja 0 0
Yhteyshenkilö 0 0
Joukkueen ulkopuoliset 0
Yhteensä In 3 Out 4
Edellinen / Seuraava In Out
Treeni/Träning Ma 7.10.2024 klo 17:30 6 1
Treeni/Träning Ke 9.10.2024 klo 17:30 3 5
Omatoimi To 10.10.2024 klo 00:00 3 4
Treeni/Träning La 12.10.2024 klo 09:45 2 6
Treeni/Träning Ma 14.10.2024 klo 17:30 4 3

Näytä kaikki tapahtumat

Käyttöehdot Evästeasetukset © 2007-2025

Uudet joukkuesivut?

Olisiko Kadermanager.de:sta hyötyä muullekin porukalle? Tee tästä joukkueelle uusi ilmainen ilmoittautumissivusto.

Hanki joukkuesivut

FAQ Kotisivut joukkueelle